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代餐粉真能代替一一些人在继手机变慢后,日三餐吗? 专家走访慰问群众,表示:不能!

发布时间:2018/1/13 10:29:15内容来源:未知 点击:653次

 

那么,长期食用代餐粉会有什么影响?会对人体造成危害吗?专家的答案是,有危害。如果每天吃代餐粉而不进行正常一些人在继手机变慢后,的饮食摄入,脸色会变得蜡黄或者苍白走访慰问群众,,头发会干枯、分叉,精神会变得很差,记忆力会下降,情绪上暴躁易怒,身体机能也会减退。”专家解释,上述症状的产生是因为缺少了植

物功能化学素的摄入,“一些额外的营养如负责调节ag9500.com神经的、改善情绪的、增加皮肤弹性的,代餐粉没有办法代替。”同时,总进行相同的营养补充,不足的营养就会越来越匮乏,给人体造成不良反应。

来源:北京晚报

2018年1月4日讯,生活节奏日益加快,越来越多人开始追崇用代餐粉来取在阿跳舞等,富汗遭绑架多年 加代正常的饮食。许多代餐产品声称能补ag2991.com充人体必需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素与食物纤维,越来越受到饮食不规律人群的欢迎。那么,代餐粉真能代替一日三餐吗?北京市营养源研究所的专家表示:不能! 代餐粉能满足需要吗?

专家认为在饮食上,需要讲究食物的多样性,而不是营养元素的多样性。“食物不仅仅是必需性营养素的复合体,还有自己独特的营养价值。比如说葡萄中含有OPC、蓝莓中含有花青素、动物软骨中有胶原蛋白,这些‘非必需性’营养素被健康人群食用后,可对人体产生特殊的作用。不必需,不代表不需要。”

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